| 供餐日期 | 5月25日-5月29日 | |||||
| 星期 | 类别 | 菜名 | 主料 | 克数 | 备注 | 备注 |
| 5月25日 | 主荤 | 五香鸭块 | 鸭边腿块 | 150 | 能量560千卡 | 1、晚餐推荐以鱼虾类为主，50g左右；2、绿色蔬菜建议食用150-200g左右；3、主食以粳米饭为主，150-250g,可辅吃一些薯类、如土豆、芋艿。 |
| 次荤 | 粟米方腿 | 粟米 | 15 | 蛋白质14克 | ||
| 方腿 | 25 | 脂肪10克 | ||||
| 青豆 | 15 | 碳水化合物51克 | ||||
| 光土豆 | 50 | |||||
| 蔬菜 | 炒青菜 | 青菜 | 100 | |||
| 汤类 | 白菜鱼丸汤 | 白菜 | 30 | |||
| 胡萝卜 | 3 | |||||
| 鱼丸 | 10 | |||||
| 主食 | 米饭 | 大米 | 125 | |||
| 一天合计 | ||||||
| 5月26日 | 主荤 | 蚝油肉片 | 夹心肉片 | 80 | 能量553千卡 | 1、晚餐推荐以鱼虾类为主，50g左右；2、绿色蔬菜建议食用150-200g左右；3、主食以粳米饭为主，150-250g,可辅吃一些薯类、如土豆、芋艿。 |
| 洋葱 | 10 | 蛋白质15克 | ||||
| 次荤 | 宫保鸡丁 | 鸡胸丁 | 25 | 脂肪10克 | ||
| 香干 | 40 | 碳水化合物52克 | ||||
| 花生米 | 15 | |||||
| 蔬菜 | 小油丁黄豆芽 | 小油丁 | 10 | |||
| 黄豆芽 | 80 | |||||
| 汤类 | 雪菜蛋花汤 | 青雪菜 | 20 | |||
| 鸡蛋 | 15 | |||||
| 主食 | 米饭 | 大米 | 125 | |||
| 一天合计 | ||||||
| 5月27日 | 主荤 | 黑椒牛排 | 黑椒汉堡牛排 | 1块 | 能量545千卡 | 1、晚餐推荐以鱼虾类为主，50g左右；2、绿色蔬菜建议食用150-200g左右；3、主食以粳米饭为主，150-250g,可辅吃一些薯类、如土豆、芋艿。 |
| 次荤 | 炒荤素 | 卷心菜 | 65 | 蛋白质14克 | ||
| 厚百叶 | 15 | 脂肪10克 | ||||
| 鸡胸片 | 20 | 碳水化合物52克 | ||||
| 胡萝卜 | 5 | |||||
| 蔬菜 | 清炒萝卜 | 白萝卜长 | 100 | |||
| 汤类 | 毛菜肉米豆腐汤 | 鸡毛菜 | 15 | |||
| 腿肉米 | 10 | |||||
| 豆腐 | 20 | |||||
| 主食 | 米饭 | 大米 | 125 | |||
| 一天合计 | ||||||
| 5月28日 | 主荤 | 红烧狮子头 | 金锣狮子头 | 1只 | 能量539千卡 | 1、晚餐推荐以鱼虾类为主，50g左右；2、绿色蔬菜建议食用150-200g左右；3、主食以粳米饭为主，150-250g,可辅吃一些薯类、如土豆、芋艿。 |
| 次荤 | 莴笋木耳炒蛋 | 光莴笋 | 50 | 蛋白质13克 | ||
| 黑木耳 | 3 | 脂肪9克 | ||||
| 鸡蛋 | 50 | 碳水化合物52克 | ||||
| 蔬菜 | 炒卷心菜 | 卷心菜 | 100 | |||
| 汤类 | 毛菜菌菇蛋汤 | 秀珍菇 | 15 | |||
| 鸡蛋 | 15 | |||||
| 鸡毛菜 | 15 | |||||
| 主食 | 米饭 | 大米 | 125 | |||
| 一天合计 | ||||||
| 5月29日 | 主荤 | 咸肉菜饭 | 卷心菜 | 70 | 能量549千卡 | 1、晚餐推荐以鱼虾类为主，50g左右；2、绿色蔬菜建议食用150-200g左右；3、主食以粳米饭为主，150-250g,可辅吃一些薯类、如土豆、芋艿。 |
| 胡萝卜 | 5 | 蛋白质16克 | ||||
| 咸方肉 | 10 | 脂肪10克 | ||||
| 咸肉片 | 20 | 碳水化合物54克 | ||||
| 次荤 | 红烧鸡翅根 | 鸡翅根 | 1只 | |||
| 蔬菜 | 葱油黄瓜 | 外地黄瓜 | 110 | |||
| 汤类 | 罗宋汤 | 卷心菜 | 15 | |||
| 番茄 | 15 | |||||
| 红肠 | 10 | |||||
| 洋葱 | 10 | |||||
| 光土豆 | 15 | |||||
| 主食 | 米饭 | 大米 | 125 | |||
| 一天合计 | ||||||
| 总合计 | ||||||